宠物可以治疗什么精神疾病?
我大学时期开始养狗,后来毕业工作了也一直在养,现在家有五只猫咪和一只狗狗。 先声明一点:不是宠物治愈了我,是我需要它们,而它们刚好是宠物! 我个人体会最深的就是抑郁症,我得抑郁症那会,正好遇到工作调动,要离开待了5年的城市,到新的地方重新奋斗,心里各种抑郁情绪,当时就常常自我怀疑,经常一个人呆着的时候就想很多,感觉大脑里面都是负面思想,很痛苦。那时候养了一只狗,每天和它一起跑步,带它玩,慢慢的情绪有了很大改善,那些不好的想法没有之前那么强烈了,大概半年以后,症状完全消失,人恢复了正常。我想如果我没有养这只小狗,我可能到现在还没有走出抑郁症,因为它让我有时间去转移注意力、培养一个新的兴趣爱好。所以在我看来,猫和狗等宠物对我们患有抑郁症等心理疾病的人群有很大的疗愈作用。
其次,猫和狗等宠物对自闭症儿童也有很好的疗愈作用。 我见过很多自闭症的孩子,因为年龄太小不能和他们进行深入的交流,但是往往可以看到他们的眼睛,当看到他们的眼睛不会闪躲你注视的目光时,你可以真切地感受到他们纯净的内心世界,看到他们在自己的的世界遨游。而当他们喜欢上了你的时候,他们会把你当做朋友,在和你玩耍的过程中,逐渐打开心扉。当然这是需要一定的时间和过程的。 记得有一次,我和两只小猫玩,突然其中的一只猫“咕咕”叫,我当时不知道是什么意思,然后就去网上查,居然发现这叫声代表的意思是“我爱你”,那一刻我觉得自己和动物间建立起来的亲密无间的情感被升华了。
最后我想说,当你需要帮助时,它们在你身边;当你不需要时,它们默默离开。在不影响你正常生活的情况下,和宠物建立一种健康和谐的关系,对于我们的身心健康都有很重要的影响。