狗狗生完没胃口怎么办啊?

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要多吃鱼炖豆腐加味精少量吃肉,要多吃蔬菜可以清肠胃。

每次生完孩子,有些女性都会出现无精打采、食欲不振、腹部疼痛等症状,这就是人们常说的"产后综合症".对于妇女产后出现的这些生理上的现象和问题,医生称这是正常的,并安慰产妇不要着急,慢慢就会好的.不过,从长远的健康考虑,产妇生产后吃一些中药调养身体很有必要.这样不但可以使产妇的身体尽快恢复,减少疾病,更对下一轮的受孕有了孩子良好的母体基础。

对于如何调理产妇的身体,专家给出了一些建议:产妇在生产后应多吃鱼类,因为鱼肉比猪肉的营养价值高得多;吃一些豆腐、蔬菜等,这类食物不但容易消化吸收,而且还含有十分丰富的植物蛋白;还可以吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C不仅能够增强产妇的体质,更有利于产妇的分泌乳汁;另外,产妇在生产后应该多吃一点含铁的食物,如黑木耳、枣子等,这样可以避免贫血。而产妇在生产后不能吃过纯脂肪的食物,因为这样会引发食欲不振,发胖,以及乳腺增生等症状;也不能吃刺激性强的食物,否则容易引起消化不良。

产妇们还要注意在生活饮食上要注意卫生,这样才可以避免产妇和宝宝感染疾病;而且在月子期间,产妇不能用洗衣粉洗衣,因为洗衣粉具有刺激性,会对产妇的乳房造成伤害,甚至引发乳腺炎;更不能用酒精擦拭身体,酒精是会散失营养的;蔬菜应该先用开水冲泡一下,因为有的蔬菜会含有的残留农药没有被清洗干净,先用水泡一下能去除残留农药。

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