博美几个月大可以吃零食?
我一般不给宝宝吃零食,尤其是小婴儿,零食中含有香料等成分可能对宝宝味觉发育有影响,2岁以内的宝贝都不建议吃。如果确实需要给宝宝食用,可以喂些水果泥、蒸熟的蔬菜(菠菜、胡萝卜等)、磨牙饼干、面包干等食物,一次不要吃太多,以免消化不良。 如果是3岁左右的宝宝,可以尝试吃些坚果(开心果、核桃仁等),肉(鸡肉、鱼肉等),蛋(蛋黄),奶制品等等,但一定要注意饮食清淡,少吃甜食和油腻的食物啊!
另外,有些食物是不适合给孩子吃的,比如海鲜河鲜、牛羊肉、动物内脏及豆类,除了容易过敏之外,还容易产生胀气,影响孩子的食欲,也要慎重选择哦~ 当然,最好的零食就是爸爸妈妈亲手做的美味佳肴啦~在烹制过程中加入新鲜的蔬菜和富含氨基酸的物质(谷氨酰胺)可以促进蛋白质的合成与利用,对正处于生长发育关键期的宝宝来说,好处多多呢。